Hvad fik du ud af forløbet? 

Tro på at min situation, at selvom jeg har været ledig længe ikke definerer mine evner eller hvad jeg har at tilbyde. Troen på at jeg nok skal komme i gang igen.

Nogle gode værktøjer jeg kan bruge til at modbevise indre negative overbevisninger. Hvilket har været en del af kernen i min problematik omkring arbejdsmarkedet. Det gør at jeg nu nemmere identificerer disse overbevisninger og kan arbejde med dem konstruktivt, så de ikke ender med at overtage igen og igen. 

Hvad er efter din mening det særlige ved din coach? 

Louise er meget imødekommende overfor de problemstillinger man kommer med. Man bliver ikke mødt med fordomme eller forforståelser, hun lytter og finder derefter frem til de tilgange/metoder, der kan hjælpe. Det har været ret afgørende for mig at blive mødt i øjenhøjde, fordi jeg automatisk sænker paraderne og er mere åben for forslag og opgaver, der er rettet mod at hjælpe mig. Det virker umiddelbart som en lille ting, men det er ret så virksomt og meget transformerende at blive mødt på den måde. 

Louise har en god blanding af empati, analytisk tankegang og evne til at lytte, som jeg ikke har mødt ret mange steder. 

Hvordan oplevede du din coach’s evne til at rådgive og støtte dig?

Det at Louise er så god til at lytte og tænker så analytisk, som jeg oplevede hun gør, er en rigtig god kombination ift. at hjælpe. Jeg oplevede f.eks. at hun huskede ting jeg havde sagt, som jeg selv havde glemt og hun havde bidt mærke i at jeg ofte gentog en bestemt ting (at undervise) selvom jeg ikke tænkte over det. Hun tilføjede det i nogle af vores samtaler, når det gav mening (for mig). Det at hun spejlede mig på den måde, gjorde at jeg følte mig hørt, støttet og set samtidig med jeg blev opmærksom på at jeg selv havde mange af svarene indeni mig selv. 

Derudover oplevede jeg en ressourceorienteret tilgang til mig og min situation og det har givet mig tro og energi til at tænke positivt ift. min fremtid. 

Hvis du skulle nævne én afgørende ting, du har fået ud af coach-forløbet, hvad ville det så være? 

At jeg gennem hele forløbet har oplevet en imødekommende coach, der har en ressourceorienteret tilgang. Det har virkelig gjort en stor forskel for mig. Det var det jeg havde brug for og det har hun set. Hun har været rigtig god til at påpege mine styrker og i stedet for at nævne mine fejl, har hun konstruktivt arbejdet med at give mig værktøjer, der kunne hjælpe mig med at arbejde med disse og se mere positivt på mig selv. 

Andre bemærkninger: 

Louise har generelt en meget menneskelig, imødekommende og ressourceorienteret tilgang. Man kan mærke at hun oprigtigt sidder der for at hjælpe én og alene det gør at man slapper af og er meget mere modtagelig overfor det arbejde man gør i coachingsessionerne. 

Jeg fik f.eks. en opgave med at lave en farverig plakat over alle de kompetencer jeg havde opnået forskellige steder og den opgave fik tændt en gnist som jeg havde glemt var der. Jeg fik igen oplevelsen af at være så opslugt af et projekt, at jeg ikke havde lyst til at slippe det igen. Det har jeg ikke mærket i meget lang tid. 

- Lykke ✿

Hvad fik du ud af forløbet?

Jeg fik rigtig meget ud af forløbet, både i forhold til struktur og planlægning, men også personligt. Louise hjalp mig med at lave skemaer, planer og schedules for, hvordan jeg kunne gribe tingene an, hvilket gjorde det nemmere for mig at holde struktur og overblik og få tingene til at føles mere overskuelige.

Jeg lærte også meget om at reflektere over mig selv på en anden måde. Derudover var det vigtigt for mig at have et trygt sted, hvor jeg kunne sætte ord på de tanker og udfordringer, jeg gik rundt med.

Hvad er efter din mening det særlige ved din vejleder?

Det særlige ved Louise er, at hun virkelig får en til at føle sig støttet, hørt og forstået. Gennem hele forløbet har jeg følt, at hun har været tålmodig og forstående, også når det ikke altid har været nemt for mig selv at forklare eller forstå, hvad der foregik i mit hoved.

Hun er samtidig god til at møde én dér, hvor man er, uden at få én til at føle, at man skal have styr på det hele på forhånd. Jeg synes, hun er god til både at lytte og hjælpe med at finde konkrete måder at komme videre på.

Hvordan oplevede du din vejleders evne til at rådgive og støtte dig?

Jeg oplevede Louise som meget nærværende og støttende. Samtidig har jeg altid følt mig mødt med tålmodighed og forståelse, også i de perioder, hvor jeg selv havde svært ved at finde ud af, hvad der foregik eller hvordan jeg skulle komme videre.

Jeg synes især, hun har været god til at kombinere det at lytte med faktisk at hjælpe mig med konkrete løsninger, så samtalerne ikke bare blev snak, men noget jeg kunne bruge bagefter.

Hvis du skulle nævne én afgørende ting, du har fået ud af forløbet, hvad ville det så være?

I CAN do hard things, og I CAN get through tough times. Jeg har fået mere tro på mig selv og på, at jeg faktisk godt kan klare og overkomme ting, selv når de føles meget overvældende.

Jeg har også lært, at alting ikke behøver at være perfekt, og at det at gøre sit bedste også er noget værd. Når noget føles uoverskueligt, har jeg lært at prøve at se på problemet og dele det op i mindre dele, så det bliver nemmere at gå til. Det har givet mig mere gåpåmod og gjort det lettere for mig at komme i gang i stedet for at blive overvældet af hele opgaven på én gang.

Noget andet, jeg virkelig tager med mig, er at huske at anerkende mine egne fremskridt i stedet for kun at fokusere på det, jeg ikke har nået eller kunne have gjort bedre. Jeg tror, det har været med til at give mig mere tillid til mig selv og til, at jeg godt kan komme igennem svære perioder.

I hvilke situationer ville du anbefale din vejleder til andre?

For mig har det været meget værdifuldt at have en person i mit hjørne både i de perioder, hvor tingene var svære og overvældende, men også i de gode perioder, hvor jeg havde lyst til at dele mine fremskridt.

Jeg ville især anbefale Louise til studerende, som har svært ved at skabe struktur og overblik, eller som let bliver overvældede af studieopgaver og krav. Hun er rigtig god til at hjælpe med at bryde tingene ned og finde en mere overskuelig måde at gribe dem an på.

Andre bemærkninger:

Jeg er virkelig taknemmelig for den støtte, jeg har fået gennem hele forløbet. Louise har betydet meget for mig, og jeg har følt mig støttet, hørt og opløftet gennem hele perioden. Jeg føler, at jeg er kommet langt gennem forløbet, og selvom jeg selvfølgelig stadig har ting at lære, tager jeg mange af de værktøjer og refleksioner, Louise har givet mig, med videre.

- Joy Susan ⚘

Hvad fik du ud af forløbet? 

Jeg fik en meget klarere forståelse for den rigtige vej frem, og tilliden til at træffe de beslutninger, jeg skulle træffe.

Hvad er efter din mening det særlige ved din coach? 

Hun havde en ekstremt skarp, men venlig måde at stille de perfekte spørgsmål på de rigtige tidspunkter.

Hvordan oplevede du din coach’s evne til at rådgive og støtte dig?

Louise var en stor støtte, og gav præcis de råd, jeg havde brug for for at komme videre på den bedst mulige måde.

Hvis du skal nævne én afgørende ting, du har fået ud af coachforløbet - hvad vil det så være? 

At vi ofte ved, hvad vi skal gøre for at løse et problem, men nogle gange har vi brug for en anden til at hjælpe os med at indse det.

I hvilke situationer vil du anbefale din coach til andre? 

Når du står over for et problem, hvor løsningen ikke er indlysende for dig.

Andre bemærkninger?

Louise har en rolig og venlig tilgang, hvilket skabte en behagelig og tryg stemning til coaching sessionerne.

- Kevin Cook McLean ❁

Hvad fik du ud af forløbet? 

Jeg har fået et helt andet forhold til min nuværende leder pga. vores snakke.

Hvad er efter din mening det særlige ved din coach? 

VIRKELIG god til at lytte.

Hvordan oplevede du din coach’s evne til at rådgive og støtte dig?

Det hjælper at sige tingene højt og reflektere ved at få stillet spørgsmål, så jeg er bevidst om nogle nye ting.

Hvis du skal nævne én afgørende ting, du har fået ud af coachforløbet - hvad vil det så være? 

Et bedre samarbejde i mit team. 

I hvilke situationer vil du anbefale din coach til andre? 

Når du har brug for at kunne dele dine tanker uden forbehold og få støtte til at løse en udfordring. 

Andre bemærkninger?

Rart med et rum, hvor jeg bare kan sige, hvad der falder mig ind. Enormt behageligt.

- Tidligere klient ✾

What in your opinion is special about your coach? 

Great listener. She could easily rephrase my statements and organize them, so I was able to find solutions. Thanks to the tasks she gave me, my problems started to feel more and more possible to solve. I like her temperament, it made me feel calm and relaxed.

How did you experience your coach ability to advice and support you? 

Very supportive. After each session I felt confident and organized in opposite to what I felt before. What she did great is that I didn’t feel advised or like someone told me what I should do. I feel like I set my own conditions but I know I would not have been able to get them without my coach.

If you had to mention one essential thing you have gotten out of the sessions - what would it be?

I gained confidence: feeling it’s possible to combine things I thought can’t be combined. This lead me to be happier about my career as well as about my life. 

In which situation / for which situations would you recommend your coach to others? 

I would recommend her to every person who feel they got into a situation with no way out, who feels lost, who don’t know his/her next steps and would like to change it.

Other comments?

Louise has a perfect sense regarding knowing when and how to finish a session gently. Not once did I feel we are leaving some thread “open” or that I am finishing our meeting in some “dark and hopeless place”.  At every end of our meetings I felt full of hope - everything will be fine. 

- Ada Kuźnia-Tkaczyk ❀