Min tilgang
Helt grundlæggende tager min coaching afsæt i Neuro Psykologisk Coaching baseret på valideret modeller, teorier og metoder indenfor særligt udviklingspsykologi, feedback og flow. Min tilgang er overvejende omsorgsfuld, konkret og udviklingsorienteret.
Min coaching er suppleret med erfaringer, viden og interesser indenfor:
Personlighedsprofiler - særligt omfattende viden om Enneagrammet som udviklingsværktøj
Trivsel og relationskompetencer
Stress, angst og IBS; Irritabel Bowel Syndrome
Selvkritiske- og bekymringstanker
Selvværds fremmende teknikker
Idégenerering og brainstorming metoder
Mindfulness og beroligelse
Skriveterapi
Jeg foreslår gerne redskaber eller metoder, hvis jeg ser et potentielt godt match mellem en given udfordring og en øvelse eller redskab, som kan være behjælpelig til indfrielse af det, som du gerne vil.
Potentielle forslag er kun lige præcist det, og det vil altid være i samarbejde, at vi finder den bedste mulighed for dig - et skridt ad gangen.
Eventuelle øvelser og lignede kan foregå i selve coachingen og/eller afprøves imellem sessionerne af dig.
Det væsentlige er, at vi finder, hvad der er relevant og givende for dig og din situation.
-
“Jeg ser coaching som et mildt og stærkt samarbejde mellem to mennesker. Din viden forbundet med min udgør en igangsættende kraft, hvor alle beslutninger er dine, og hvor jeg støtter dig i processen.”
-
Klienter siger om sessionerne
Trygt
Behageligt
Gav klarhed
Støttende
Roligt
Rådgivende
-
Min tilgang
Omsorgsfuld
Konkret
Udviklingsorienteret
Dybdegående
Udforskende
Intuitiv